Warum dir Triggerpunkt Massagen, Manuelle Therapien und Medikamente bisher nicht das gebracht haben, was du dir erhofft hast…

wenn es dir wie den meisten Menschen mit langanhaltenen Schmerzen geht, dann kennst du vielleicht diese Probleme hier:

Du warst schon bei vielen Gesundheitsexperten und versuchst so deine Schmerzen in den Griff zu bekommen - aber langfristige Erfolge stellen sich nicht ein.

Du bist mit der Situation überfordert und fühlst dich mit der allein gelassen und brauchst gezielte Unterstützung.

Du kannst die Dinge nicht mehr machen, die dir Freude machen, weil die Beschwerden es nicht zu lassen.

Du hast keine Lust mehr von anderen Gesundheitsexperten abhängig zu sein.

Deine Körperhaltung, Kraft und Beweglichkeit lassen mit den Jahren nach.

Keine Sorge, so geht es den meisten da draußen!

Viele Menschen mit Schmerzen glauben daran, dass Sie durch passive Maßnahmen ihre Schmerzen langfristig in den Griff bekommen oder dass diese von alleine weggehen.

Sie rennen vergeblich zu Massagen, Physio oder Ärzten und erhoffen sich die langersehnte Lösung ihrer Probleme.

Sie geben die Verantwortung ab und glauben, eines Tages wird es schon jemand für sie richten.

Wieder und wieder müssen sie feststellen, dass die Beschwerden nach einem kurzen Zeitraum wiederkehren.

Sie haben bereits unnötig viel Zeit und Geld verbrannt und die Lösung ihrer Probleme in die Hand von anderen gelegt.

Sie erzielen deshalb keine Ergebnisse, weil sie den fundamentalen Faktor nicht erkannt haben, der dafür sorgt, dass nahezu jede passive Methode der Schmerzbewältigung von vornherein zum Scheitern verurteilt ist...

Schmerzen hängen häufig mit zu wenig oder einseitigen Bewegungen in unserem Alltag zusammen. Dadurch verändert sich deine Haltung und dein Körper gerät aus dem Lot.

Die Folge sind verfilzte Faszien, steife Gelenke und schwache Muskeln. Je länger der Zustand andauert, desto kleiner wird die Hoffnung auf Besserung.

Dein Körper reagiert unterbewusst mit Ausweichbewegungen, die kurzfritig helfen aber langfristig weitere Defizite und Schmerzen hervorbringt.

Wenn du nicht genau weißt, wo deine Defizite liegen und wie du sie beseitigen kannst, bleibt alles beim alten oder deine Ungleichheiten werden sich verhärten.

Viele Menschen denken, dass andere Experten mit einer bestimmten Technik und "dem einen Handgriff" ihre Probleme lösen können, doch die Realität sieht meist anders aus.

Meistens stehen Chancen gut durch Selbstübungen die Kontrolle über ihre Situation wieder zu gewinnen. Dafür musst du nicht täglich zum Yoga oder viele Stunden im Fitnessstudio an deine Grenzen gehen.

Selbst wenn du jeden Tag nur 15 Minuten Zeit hast, kannst du durch die passenden Übungen eine Routine aufbauen und deinen Zielen wieder näher kommen.

Sobald du selbst aktiv wirst, wird sich die Funktion deiner Faszien, Gelenke und Muskeln verbessern.

Um die Übungen jedoch effektiv und korrekt auszuführen braucht Du folgende Punkte:

1. Wir führen eine genau Analyse deiner Haltung, Kraft und Beweglichkeit durch um herauszufinden wo deine Defizite liegen.

2. Ich gebe dir nur die Übungen die notwendig sind, bestehent aus mobilitäts Übungen für bewegliche Gelenke, Kräftigungsübungen für starke Muskeln und Dehnungsübungen für geschmeidige Faszien. Damit kannst sofort starten und wir verlieren keine Zeit.

3. Adieu Unsicherheit! Du kriegst einen simplen Wochenplan der exakt auf dich abgestimmt ist.

4. Um langfristge erfolge zu erzielen, klären wir die Ursachen von Schmerzen und schauen uns an, was dir bisher im Weg stand selber aktiv zu werden.

5. Kontinuirliches anpassen und verbessern der Übungen führt dazu, dass du weiter drann bleibst und eine Routine entwickelst.

Klicke auf den Link, um ein kostenloses Erstgespräch mit mir zu vereinbaren!

Innerhalb dieses 60-minütigen Erstgesprächs werden wir gemeinsam herausfinden, wie wir meine Methode auch für dich einsetzen können, um deine Schmerzen/Probleme an zu gehen.

Ich wünsche dir viel Erfolg und hoffe wir sprechen uns bald!